Aide Popzy : chronométrer ses contractions et le début du travail
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Popzy est un minuteur de contractions pour iPhone et Android. Ces articles répondent aux questions les plus fréquentes en fin de grossesse et au début du travail, une question par page : comment chronométrer ses contractions, ce que veulent dire les règles comme le 5-1-1, quand appeler, et comment rester à l'aise à la maison. Les conseils de votre sage-femme ou de votre médecin passent toujours avant ce qui est écrit ici.
Chronométrer ses contractions
- Comment chronométrer ses contractions ?La durée et l'écart, mesurés de début à début.
- Qu'est-ce que la règle 5-1-1 pour les contractions ?Toutes les 5 minutes, 1 minute chacune, pendant 1 heure.
- Quand partir à la maternité avec des contractions ?Appelez d'abord, quand vos contractions suivent la règle donnée.
- Quel écart entre les contractions à chaque phase du travail ?Un repère approximatif, du pré-travail au placenta.
Est-ce le travail ? Quand appeler
- Contractions de Braxton Hicks ou de travail : comment faire la différence ?L'entraînement se calme au repos. Le travail continue.
- Quand appeler sa sage-femme ou la maternité tout de suite ?Les signes pour appeler maintenant, quel que soit le chronométrage.
Début du travail et confort
- Comment vivre le début du travail à la maison ?Repos, collations, eau chaude et respiration lente.
- Quelles positions pour soulager les contractions ?Onze positions debout, penchées en avant ou au repos.
- Comment respirer pendant les contractions ?Inspirer doucement, expirer longuement.
- Comment le partenaire peut-il aider pendant l'accouchement ?Chronométrer, réconforter et savoir quand appeler.
- Que mettre dans sa valise de maternité ?Papiers, travail, confort, après la naissance, bébé, partenaire.
Utiliser Popzy
- Comment partager le relevé de ses contractions avec sa sage-femme ?Un relevé en texte ou en image, depuis l'Historique.
- Popzy fonctionne-t-il hors ligne et sans compte ?Sans inscription, sans pub, et votre historique reste sur votre téléphone.
- Popzy est-il un dispositif médical ?Non. C'est un minuteur, et l'équipe qui vous suit passe en premier.
Contacter l'assistance
Une question, une remarque ou un souci avec l'app ? Écrivez-nous à contact@klikklakstudio.com en indiquant le modèle de votre téléphone et ce qui s'est passé. Nous répondons en général sous un ou deux jours. Pour tout ce qui concerne votre travail ou votre bébé, appelez plutôt votre sage-femme, votre médecin ou la maternité.
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Popzy n'est pas un dispositif médical. L'app chronomètre les contractions et ne remplace pas les conseils de votre sage-femme, de votre médecin ou de votre maternité. En cas de doute, ou si vous perdez les eaux, saignez, sentez moins bouger votre bébé ou si quelque chose ne va pas, appelez-les.