Contractions de Braxton Hicks ou de travail : comment faire la différence ?
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Les contractions d'entraînement, aussi appelées contractions de Braxton Hicks, vont et viennent en général sans rythme régulier et se calment quand vous vous reposez, changez de position, buvez ou prenez une douche chaude. Les contractions de travail prennent un rythme et deviennent plus longues, plus fortes et plus rapprochées, quoi que vous fassiez. Ce n'est pas toujours facile de faire la différence : en cas de doute, appelez votre sage-femme ou la maternité.
Les contractions d'entraînement, souvent
- Vont et viennent sans rythme régulier.
- Ne deviennent pas plus longues, plus fortes ou plus rapprochées.
- Se calment quand vous vous reposez, changez de position, buvez ou prenez une douche chaude.
- Ressemblent à un durcissement du ventre plutôt qu'à une forte douleur.
Les contractions de travail, souvent
- Prennent un rythme qui devient plus régulier avec le temps.
- Deviennent plus longues, plus fortes et plus rapprochées.
- Continuent que vous vous reposiez, marchiez ou changiez de position.
- Commencent dans le bas du dos et font le tour jusqu'au ventre, ou ressemblent à de fortes douleurs de règles.
D'autres signes que le travail commence peut-être
- La perte du bouchon muqueux : des glaires collantes, comme de la gelée, parfois rosées ou avec un peu de sang.
- La perte des eaux, en un flot ou en un petit écoulement continu.
- Un mal de dos sourd, ou une lourdeur dans le bas du ventre.
- Des selles molles ou des troubles digestifs.
Certaines femmes remarquent ces signes plusieurs jours avant le travail, d'autres jamais. Le travail peut encore être à plusieurs jours après la perte du bouchon muqueux.
Votre bébé doit continuer à bouger
Vous avez peut-être entendu dire que les bébés bougent moins avant le travail. C'est une idée reçue. Votre bébé doit continuer à bouger jusqu'au travail et pendant le travail. Si ses mouvements ralentissent, semblent plus faibles ou changent, appelez tout de suite votre sage-femme, votre médecin ou la maternité.
En cas de doute
Chronométrez quelques contractions dans Popzy. Ensuite, reposez-vous, buvez et changez de position. Si elles s'estompent, c'étaient peut-être des contractions d'entraînement. Si elles continuent, ou si vous avez simplement un doute, appelez votre sage-femme, votre médecin ou la maternité. Vous pouvez toujours demander.
Questions fréquentes
Un minuteur de contractions peut-il distinguer les Braxton Hicks du travail ?
Aucune app ne peut le dire avec certitude. Un minuteur montre si vos contractions deviennent plus longues, plus fortes et plus rapprochées, ce qui vous aide à décider avec votre sage-femme ou votre médecin. En cas de doute, appelez.
Les contractions avant 37 SA sont-elles des Braxton Hicks ?
Pas toujours. Des contractions régulières, une perte des eaux ou une pression dans le bas du bassin avant 37 SA : appelez maintenant votre sage-femme, votre médecin ou la maternité.
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Popzy n'est pas un dispositif médical. L'app chronomètre les contractions et ne remplace pas les conseils de votre sage-femme, de votre médecin ou de votre maternité. En cas de doute, ou si vous perdez les eaux, saignez, sentez moins bouger votre bébé ou si quelque chose ne va pas, appelez-les.