Ayuda de Popzy: contar las contracciones y la fase latente del parto
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Popzy es un contador de contracciones para iPhone y Android. Estos artículos responden a las preguntas más habituales al final del embarazo y al inicio del parto, una pregunta por página: cómo contar las contracciones, qué significan reglas como la 5-1-1, cuándo llamar y cómo estar cómoda en casa. El consejo de tu matrona o tu médico siempre va por delante de lo que leas aquí.
Contar las contracciones
- ¿Cómo se cuentan las contracciones?Duración y frecuencia, de inicio a inicio.
- ¿Qué es la regla 5-1-1 de las contracciones?Cada 5 minutos, de 1 minuto, durante 1 hora.
- ¿Cuándo ir al hospital con contracciones?Llama primero, cuando tus contracciones coincidan con tu regla.
- ¿Cada cuánto son las contracciones en cada fase del parto?Un mapa orientativo, de la fase latente a la placenta.
¿Es el parto? Cuándo llamar
- Braxton Hicks o contracciones de parto: ¿cómo diferenciarlas?Las de práctica se calman al descansar. Las de parto van a más.
- ¿Cuándo llamar de inmediato a la matrona o a la maternidad?Señales para llamar ya, diga lo que diga el cronómetro.
Fase latente y comodidad
- ¿Cómo llevar la fase latente del parto en casa?Descanso, comida, agua caliente y respiraciones lentas.
- ¿Qué posturas pueden aliviar las contracciones?Once posturas erguidas, hacia delante y de descanso.
- ¿Cómo respirar durante las contracciones?Inhala con suavidad y exhala largo y lento.
- ¿Cómo puede ayudar el acompañante durante el parto?Contar, dar consuelo y saber cuándo llamar.
- ¿Qué llevar en la bolsa del hospital para el parto?Documentos, parto, comodidad, posparto, bebé y acompañante.
Cómo usar Popzy
- ¿Cómo compartir el registro de contracciones con tu matrona?Como texto o como imagen, desde el Historial.
- ¿Popzy funciona sin conexión y sin cuenta?Sin registro, sin anuncios, y tu historial se queda en tu móvil.
- ¿Popzy es un dispositivo médico?No. Es un contador, y tu equipo va primero.
Contactar con soporte
¿Tienes preguntas, comentarios o algún problema con la app? Escríbenos a contact@klikklakstudio.com y cuéntanos qué modelo de móvil tienes y qué ha pasado. Solemos responder en uno o dos días. Para cualquier cosa sobre tu parto o tu bebé, llama a tu matrona, a tu médico o a la maternidad.
Descarga Popzy en iPhone y Android
Popzy no es un dispositivo médico. Mide las contracciones y no sustituye el consejo de tu matrona, tu médico o tu maternidad. Si tienes dudas, o si rompes aguas, notas sangrado, tu bebé se mueve menos o algo no va bien, llámales.