¿Qué llevar en la bolsa del hospital para el parto?
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Lleva tu cartilla del embarazo, tu documento de identidad y tu plan de parto; el móvil con un cargador de cable largo, algo de comer, una botella de agua con pajita flexible y bálsamo labial para el parto; compresas posparto, ropa interior cómoda y un camisón que se abra por delante para después; y la silla del coche, un conjunto para volver a casa, un gorrito y pañales de recién nacido para tu bebé. Mucha gente prepara la bolsa unas semanas antes de la fecha prevista de parto.
Documentos y planes
- Cartilla del embarazo o informes prenatales
- Documento de identidad, y tarjeta sanitaria o del seguro si la tienes
- Una copia de tu plan de parto
- Los números de teléfono importantes, apuntados en papel, por si se te acaba la batería
- La ruta y el aparcamiento, planificados
- Los medicamentos que tomes, en su envase original
Para el parto y para estar cómoda
- Móvil y un cable de cargador largo (los enchufes suelen estar lejos de la cama)
- Algo de comer y de beber, y una botella de agua con pajita flexible
- Bálsamo labial y gomas para el pelo
- Gafas, o estuche y líquido para las lentillas
- Algo holgado para el parto
- Un aparato de TENS, si piensas usarlo, con parches y pilas nuevos
- Calcetines calentitos, zapatillas o chanclas, una bata y tu propia almohada
- Auriculares y una lista de música tranquila, un antifaz y tapones para los oídos
- Aceite o crema de masaje sin perfume
Después del parto
- Compresas posparto: lleva más de las que crees que vas a necesitar
- Braguitas cómodas de talle alto
- Sujetador de lactancia, discos de lactancia y crema para los pezones
- Camisón o pijama que se abra por delante, para el piel con piel y la lactancia
- Neceser, una toalla oscura y un pequeño bote con dosificador
- Ropa holgada y cómoda para volver a casa y un par de bolsas para la ropa sucia
Para tu bebé
- Silla del coche, instalada antes del parto
- Un conjunto para volver a casa (un body y un pelele, y otro de la talla siguiente)
- Un gorrito y una mantita (por encima de los arneses de la silla, nunca por debajo)
- Pañales de recién nacido, toallitas o discos de algodón, y gasas
- Leche de fórmula y biberones, si piensas usarlos
Para tu acompañante
- Una muda de ropa
- Su propia comida y bebida
- Los medicamentos que tome
- Una tarjeta o monedas para el aparcamiento
- Bañador, si piensas usar una bañera de partos
- Algo para los ratos tranquilos
Márcalo en Popzy
La pestaña Prepárate de Popzy tiene esta lista para parto en hospital, en casa de partos o en casa, agrupada de la misma forma, con una nota breve sobre por qué ayuda cada cosa. Marcar las cosas es gratis. Añadir las tuyas forma parte del plan de pago.
Preguntas relacionadas
¿Cuándo preparar la bolsa del hospital?
Mucha gente la prepara unas semanas antes de la fecha prevista de parto, para tenerla lista si el parto se adelanta. Instala la silla del coche al mismo tiempo.
¿Qué necesito para un parto en casa?
Sábanas impermeables, muchas toallas viejas, una habitación caldeada, una lámpara o linterna, bolsas de basura grandes, el paso despejado para tu matrona, un plan para los otros hijos y las mascotas, y una bolsa preparada por si hay que ir al hospital.
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