Toca cuando empieza
Pulsa el botón grande en cuanto notes que una contracción empieza a subir.
Contador de contracciones: Popzy
Cuenta tus contracciones con un solo toque
Toca cuando empieza una contracción y vuelve a tocar cuando termina. Popzy registra cuánto dura cada una y cada cuánto vienen, y te muestra el patrón a medida que se forma.
Sigue la regla 5-1-1, o la 4-1-1, la 3-1-1 o la pauta personalizada que te dio tu matrona.
Sin cuenta, sin anuncios y funciona sin conexión. No es un dispositivo médico.
Última actualización:
Cómo funciona
Cómo contar las contracciones con Popzy
Dos toques por contracción. Popzy hace las cuentas.
Toca cuando termina
Vuelve a pulsar cuando haya pasado. Si quieres, puntúa su intensidad con un toque más.
Mira el patrón
Popzy muestra la duración de cada contracción y el tiempo desde la anterior, medido de inicio a inicio, y compara la última hora con tu regla.
Saber cuándo es el momento
Qué significa la regla 5-1-1
Muchas matronas y médicos dan una regla sencilla para saber cuándo llamar o ir al hospital. La 5-1-1 es la más habitual.
- 5minutosentre una y otra, de inicio a inicio
- 1minutode duración cada una
- 1horamanteniendo ese patrón
Algunos profesionales usan la 4-1-1 o la 3-1-1, sobre todo a partir del segundo bebé. Elige en Popzy la regla que te dieron o configura tu propia pauta. Cuando tus contracciones coincidan con ella durante una hora, Popzy te avisa para que puedas llamarles.
Un vistazo por dentro
Pantallas de Popzy: cronómetro, respiración y posturas de parto
Botones grandes que encuentras sin mirar, y pantallas tranquilas para las horas de espera.
Funciones
Funciones de Popzy: cronómetro, aviso, calma y preparación
Todo lo que necesitas el día que empieza el parto, y nada que estorbe.
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Cronómetro de un toque
Un botón grande para empezar y terminar cada contracción. Puedes editar, borrar o añadir una que se te haya pasado.
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Tu regla para salir
Elige 5-1-1, 4-1-1, 3-1-1 o tu propia pauta. Popzy te avisa cuando la última hora coincide con ella.
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En la pantalla de bloqueo
Una Live Activity en iPhone y un cronómetro fijo en Android, para contar sin desbloquear el móvil.
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Respira y relájate
Una burbuja de respiración, 4 segundos para inhalar y 6 para exhalar, con sonidos de mar, lluvia, río, pájaros, fuego y bosque.
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Prepárate
Una guía del parto, posturas de parto ilustradas y una lista de la bolsa del hospital para parto en hospital, casa de partos o en casa.
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Comparte con tu equipo
Envía tu registro de contracciones como texto o como imagen a tu matrona, tu doula o tu pareja.
Entre contracciones
Posturas para las contracciones
Popzy incluye posturas paso a paso para la fase latente del parto. Aquí tienes cuatro.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes sobre Popzy
¿Cómo se cuentan las contracciones?
Hay que medir dos cosas: cuánto dura cada contracción, desde que empieza a subir hasta que desaparece, y cada cuánto vienen, desde el inicio de una hasta el inicio de la siguiente. En Popzy tocas una vez cuando empieza la contracción y otra cuando termina, y la app calcula las dos cosas. Leer más →
¿Qué es la regla 5-1-1?
La regla 5-1-1 significa contracciones cada 5 minutos más o menos, de alrededor de 1 minuto cada una, durante al menos 1 hora. Muchos profesionales la usan en el primer parto como el momento de llamar o de ir al hospital. Tu matrona o médico puede darte otra regla, y su consejo va primero. Leer más →
¿Cuándo tengo que ir al hospital?
Ve cuando te lo digan tu matrona, tu médico o la maternidad, normalmente después de llamarles cuando tus contracciones coincidan con la regla que te dieron. Llama enseguida, diga lo que diga el cronómetro, si rompes aguas, sangras, tu bebé se mueve menos, el dolor es constante o estás de menos de 37 semanas. Leer más →
¿Braxton Hicks o contracciones de parto?
Las contracciones de práctica suelen seguir siendo irregulares y se calman al descansar, beber agua o cambiar de postura. Las contracciones de parto siguen llegando y se vuelven más largas, más fuertes y más seguidas. Cuenta unas cuantas en Popzy y luego descansa. Si siguen llegando, o tienes dudas, llama a tu matrona o médico. Leer más →
¿Popzy funciona sin conexión y sin cuenta?
Sí. Popzy no tiene cuenta ni registro, y mide las contracciones sin conexión a internet, así que sigue funcionando en el coche, en el ascensor y en el paritorio. Tu historial de contracciones se queda en tu móvil, y puedes borrarlo todo en Ajustes. Leer más →
¿Popzy es un dispositivo médico?
No. Popzy solo mide las contracciones. No puede saber cómo avanza el parto y no sustituye a tu matrona, tu médico ni la maternidad. Si tienes cualquier duda, llámales. Leer más →
Popzy no es un dispositivo médico. Mide las contracciones y no sustituye el consejo de tu matrona, tu médico o tu maternidad. Si tienes dudas, o si rompes aguas, notas sangrado, tu bebé se mueve menos o algo no va bien, llámales.
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